Corps et Esprit

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Audace, dynamisme, joie de vivre

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Ne dit on pas que le corps est le contenant de l’esprit ?

« Un esprit sain dans un corps sain », dixit l’humaniste Rabelais.

Vous êtes curieux de savoir en quoi je pourrais vous accompagner ?

En premier lieu, mon objectif est de vous apporter des outils à utiliser au quotidien. En effet, ces derniers vous permettrons de devenir autonome et indépendant face à d’autres différentes problématiques.
Ainsi, par la suite, vous pourrez trouver les solutions vous-même, avec ou sans mon accompagnement.

Votre corps est votre plus fidèle et plus fiable compagnon.

C’est lui qui sent, ressent ce qui est bon ou non pour vous. vous protège du mieux qu’il le peut.
Encore faut-il être attentif à ses signaux et lui donner les moyens d’être actif.
Combien d’entre nous ne l’écoutent plus du tout.

Avez-vous observé que beaucoup de personnes disent ne jamais avoir soif ?
Et pourtant notre corps dans son côté animal et instinctif, a fait le nécessaire pour envoyer les signaux de la soif avant qu’il n’abandonne complètement.
Qui écoute ses signaux ?
Nous pouvons éviter un grand nombre de maux liés à une somatisation de petits ou grands traumatismes non verbalisés.
Voilà pourquoi il est essentiel, à mon avis, de faire de son corps un allié.

Comment ?

Tout simplement en réveillant le côté animal et instinctif de l’être humain.
Ce procédé permet de l’intégrer dans la mentalité et ainsi de favoriser une réelle collaboration entre la psyché et le corps.